由夏到秋，面临换季皮肤状态会时好时坏，长痘、发红、刺痛、干痒等状况百出，明明护肤工作已经做得很勤快，可效果依旧不太好，到底是什么原因呢？

一般来说，皮肤问题麻烦不断，可能是因为肌肤屏障受损造成的。究竟什么是皮肤屏障？皮肤屏障受损之后能不能被修复好？

什么是肌肤屏障？

肌肤屏障可以理解为皮肤的一件外衣， 这是一道具有防御力的天然屏障。由皮脂膜和角质层两个部分组成，作用就是保持皮肤水分，防止水分蒸发，以及抵御外界的刺激和伤害，一旦受损，各种肌肤问题就会找上你。

皮肤屏障受损的表现

皮肤莫名刺痛发痒

当涂抹护肤品时产生刺痛感，这是因为皮脂膜和角质层都已遭到破坏。外界细菌透过支离破碎的角质层，深入到真皮层导致炎症产生，失去了保护衣的皮肤，在涂抹护肤品时就会感觉疼痛。

敏感和泛红问题加剧

肌肤屏障受损直接导致皮肤耐受性和防御力下降，任何看似微小的刺激都能引发皮肤不稳定状况，比如风吹日晒、温度过冷过热，甚至清洁卸妆不当都可能引起敏感问题，较常见的就是发红发烫。

粉刺痘痘此消彼长

皮脂膜损伤的同时角质层变薄，导致肌肤抵抗力下降变得敏感，外界细菌可以轻易入侵引发炎症。

皮脂分泌紊乱又会导致油脂旺盛和角质层增厚，直接影响皮脂的正常排泄，致使毛孔堵塞，因此会造成局部或全面爆发闭口粉刺和痘痘的情况。还有各种顽固的干燥脱皮，以及肤色暗沉不均等等肌肤问题。

该如何修复？

有人形容皮肤屏障是一道“墙”，但它并没你想得那么厚，看似不经意的外界伤害和错误的保养方式都可能使它受损，在皮肤屏障受损时，一定要及时修复，才能避免产生更严重的肌肤问题。

停止一切刺激皮肤的行为

肌肤屏障受损时，建议不要化妆。停止祛角质和使用清洁力强的洁面，防止过多的祛除皮肤上的天然油脂；避免使用可能有潜在刺激的产品，如酒精，香精，刺激性表面活性剂，刺激性防腐剂等。

修复受损的角质层

受损肌肤因为角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肌肤问题的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常中的保养非常重要。可以选择专为敏感肌研究的护肤品，尽量选择不含酒精、色素、激素的产品，温和安全的修复受损角质层。

充分防晒

没有做好抵御紫外线的防晒工作，皮肤容易光老化或二次受损。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品要选择安全成分；建议首选物理性防晒，对肌肤负担小。另外，在夏季阳光强烈时，可以打遮阳伞以防止紫外线对角质层的损害。

值得注意的一点是，有些人认为只有夏天才要做防晒，其实我们一年四季都有紫外线，防晒工作都是要一直做到位的。

温馨提示：

随着污染加重、生活压力增大、不良习惯增多等因素，让痘痘患者越来越多，所以大家一定不能忽视。平时做好防护工作，并积极的采取治疗，切勿追求立竿见影的护肤方法，以免使屏障受损更为严重。

如果您还有相关问题，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637/医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号